|
1) Baş ağrısı
|
|
2) Sinirlilik ya da içinin titremesi
|
|
3) Zihinden atamadığınız yineleyici (tekrarlayıcı), hoşa gitmeyen düşünceler
|
|
4) Baygınlık veya baş dönmeler
|
|
5) Başkaları tarafından eleştirilme duygusu
|
|
6) Herhangi bir kimsenin düşüncelerinizi kontrol edebileceği fikri
|
|
7) Sorunlarınızdan pek çoğu için başkalarının suçlanması gerektiği duygusu
|
|
8) Olayları anımsamada (hatırlamada) güçlük
|
|
9) Dikkatsizlik veya sakarlıkla ilgili endişeler
|
|
10) Kolayca gücenme, rahatsız olma hissi
|
|
11) Göğüs veya kalp bölgesinde ağrılar
|
|
12) Caddelerde veya açık alanlarda korku hissi
|
|
13) Enerjinizde azalma veya yavaşlama hali
|
|
14) Yaşamınızın sona ermesi düşünceleri
|
|
15) Başka kişilerin duymadıkları sesleri duyma
|
|
16) Titreme
|
|
17) Çoğu kişiye güvenilmemesi gerektiği düşüncesi
|
|
18) İştah azalması
|
|
19) Kolayca ağlama
|
|
20) Tuzağa düşürülmüş veya yakalanmış olma hissi
|
|
21) Bir neden olmaksızın aniden korkuya kapılma
|
|
22) Kontrol edilmeyen öfke patlamaları
|
|
23) Evden dışarı yalnız çıkma korkusu
|
|
24) Olanlar için kendini suçlama
|
|
25) Belin alt kısmında ağrılar
|
|
26) İşlerin yapılmasında erteleme düşüncesi
|
|
27) Yalnızlık hissi
|
|
28) Karamsarlık hissi
|
|
29) Her şey için çok fazla endişe duyma
|
|
30) Her şeye karşı ilgisizlik hali
|
|
31) Korku hissi
|
|
32) Duygularınızın kolayca incitilebilmesi hali
|
|
33) Diğer insanların sizin özel düşündüklerinizi bilmesi hissi
|
|
34) Başkalarının sizi anlamadığı veya hissedemeyeceği duygusu
|
|
35) Başkalarının sizi sevmediği ya da dostça olmayan davranışlar gösterdiği hissi
|
|
36) İşlerin doğru yapıldığından emin olabilmek için çok yavaş yapmak
|
|
37) Kalbin çok hızlı çarpması
|
|
38) Bulantı veya midede rahatsızlık hissi
|
|
39) Kendini başkalarından aşağı görme
|
|
40) Adele (kas) ağrıları
|
|
41) Başkalarının sizi gözlediği veya hakkınızda konuştuğu hissi
|
|
42) Uykuya dalmada güçlük
|
|
43) Yaptığınız işleri bir ya da birkaç kez kontrol etme
|
|
44) Karar vermede güçlük
|
|
45) Otobüs, tren, metro gibi araçlarla yolculuk etme korkusu
|
|
46) Nefes almada güçlük
|
|
47) Soğuk ve sıcak basması
|
|
48) Sizi korkutan belirli uğraş, yer veya nesnelerden kaçınma durumu
|
|
49) Hiç bir şey düşünememe hali
|
|
50) Bedeninizin bazı kısımlarında uyuşma, karıncalanma olması
|
|
51) Boğazınıza bir yumru tıkanmış olma hissi
|
|
52) Gelecek konusunda ümitsizlik
|
|
53) Düşüncelerinizi bir konuya yoğunlaştırmada güçlük
|
|
54) Bedeninizin çeşitli kısımlarında zayıflık hissi
|
|
55) Gerginlik veya coşku hissi
|
|
56) Kol ve bacaklarda ağırlık hissi
|
|
57) Ölüm ya da ölme düşünceleri
|
|
58) Aşırı yemek yeme
|
|
59) İnsanlar size baktığı veya hakkınızda konuştuğu zaman rahatsızlık duyma
|
|
60) Size ait olmayan düşüncelere sahip olma
|
|
61) Bir başkasına vurmak, zarar vermek, yaralamak dürtülerinin olması
|
|
62) Sabahın erken saatlerinde uyanma
|
|
63) Yıkanma, sayma, dokunma gibi bazı hareketleri yenileme hali
|
|
64) Uykuda huzursuzluk, rahat uyuyamama
|
|
65) Bazı şeyleri kırıp dökme isteği
|
|
66) Başkalarının paylaşıp kabul etmediği inanç ve düşüncelerin olması
|
|
67) Başkalarının yanında kendini çok sıkılgan hissetme
|
|
68) Çarşı, sinema gibi kalabalık yerlerde rahatsızlık hissi
|
|
69) Her şeyin bir yük gibi görünmesi
|
|
70) Dehşet ve panik nöbetleri
|
|
71) Toplum içinde yiyip-içerken huzursuzluk hissi
|
|
72) Sık sık tartışmaya girme
|
|
73) Yalnız bırakıldığınızda sinirlilik hali
|
|
74) Başkalarının sizi başarılarınız için yeterince takdir etmediği duygusu
|
|
75) Başkalarıyla birlikte olunan durumlarda bile yalnızlık hissetme
|
|
76) Yerinizde duramayacak ölçüde huzursuzluk duyma
|
|
77) Değersizlik duygusu
|
|
78) Size kötü bir şey olacakmış duygusu
|
|
79) Bağırma ya da eşyaları fırlatma
|
|
80) Topluluk içinde bayılacağınız korkusu
|
|
81) Eğer izin verirseniz insanların sizi sömüreceği duygusu
|
|
82) Günahlarınızdan dolayı cezalandırılmanız gerektiği düşüncesi
|
|
83) Korkutucu türden düşünce ve hayaller
|
|
84) Bedeninizde ciddi bir rahatsızlık olduğu düşüncesi
|
|
85) Başka bir kişiye karşı asla yakınlık duyamama
|
|
86) Suçluluk duygusu
|
|
87) Aklınızda bir bozukluğun olduğu düşüncesi
|